訳あって蕎麦掻き

自分で焼いたライ麦パンが固くて（タンパクが強すぎました）、前歯が折れました。(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
歯科に通院を始めましたが、もう一本、ぐらついて危ない歯があるので、今夜は自分だけ「蕎麦がき」。
冷蔵庫にあった石臼粗挽きなので見た目はきれいじゃないですが、美味しい。
しばらく「蕎麦がき」にはまりそうです。この際、少し研究した方がいいかもしれません。(^o^)