どこまでも趣味的
何をやっても趣味的領域を超えられませんが、 毎日あれこれしております。
しろうとが、ああだこうだと、いろいろ愚行錯誤(!?)しております。
2020年2月2日日曜日
硬くなった筋肉を緩める
最近は切る手間が省けるこの形ばっかり。しかも歯をいためたのでガチガチのフランスパンではなく、ソフトフランス風の食感
そして、毎日人体筋肉図を見ながら、あっちを押したり、こっちを揉んだりして自分の体で検証。
指だけでは間に合わないので家にあるこんな道具も利用。
ストレッチでは伸びなかった筋肉が柔らかくなって、足腰がすっきり軽くなって来ました。
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