文部科学省の五訂増補日本食品標準成分表で、そば粉（全層粉）に含まれる灰分（ミネラル）を合計するとそば粉100g中に1025,8mg。これでK（カリウム）、Mg（マグネシウム）、P（リン）の量を割るとそれぞれ40%、18,5%、39%と、この３種類で97,5%を占めてしまう。

しかもこの数字は全層粉、つまりそば粉の平均値であって、甘皮に近い外層粉だともっと多くなって、外層粉100g中に1836,1mgとなる。

ただしパーセンテージは40%、18,5%、38%とほとんど変化はない。

つまり量は増えてもその含有比率は変わらない。

では仮に100gのソバの実に1025,8mgのK（カリウム）、Mg（マグネシウム）、P（リン）が含まれているとして、10aあたり150kg収穫出来たとして（正確にはそば殻の重量を引かなければならないが、面倒なので無視）、どれだけのK（カリウム）、Mg（マグネシウム）、P（リン）が含まれていることになるのか？

1025,8mgは1,0258gである。150kgは１００gの1500倍である。

1,0258g×1500=1538,7g

K（カリウム） 1,538,7g×４０％＝615g
Mg（マグネシウム） 1,538,7g×18,5%=284,5g
P（リン） 1,538,7g×38%=584,7g